梅雨の時期は体が「だるい」と感じることが多くありませんか？
湿気からくる体の「だるさ」なのだとヨガの先生がおっしゃってました。
半身浴などで汗を出す事をおすすめでございます。ゆっくりと体を休めてあげてください。
