毎日の1杯☆(森武)
毎日、決まって夕方にプロテインを飲んでいます!
プロテインの粉を持って行って、飲む前に水を入れてシェイク!
事務所でバシャバシャ振りまくってすみません。。。
筋トレをするしないにかかわらず、毎日飲んでいいと聞きました!
タンパク質をたくさん取りましょう
ナツノオワリ(森口)
先日、夏の最後の思い出作りに花火をしました!
もう秋なので品薄でしたが、あるものを買って海に行きました。
ねずみ花火を買ったのでびびりながら交代で火をつけてましたが
友人がおもいっきりずっこけて大爆笑でしたww
たまたま動画を撮っていたのでいっときこの動画で笑えそうですw
30歳近くにもなればこうなるよね~と話しながら帰りました♪
またいい思い出が出来ました★
朝活(森武)
普段、休みの日に朝から外出などしないですが、
先日は用事があったので、平日くらいの早起きで外へ
用事を済ませて、友達とブランチ
オシャレな白金茶房で朝からガッツリカレー食べました
私は食べてないですが、有名なパンケーキ
早起きしたら休みの日も有意義な1日になりますね!
とっても健康的でハッピーでした
家庭菜園バジル(森口)
先日、家庭菜園で採れたバジルをカプレーゼにしました!
切って並べるだけなので簡単ですね
うちでは基本的に和食なので白いお皿がなかったのが悔しいです(笑)
現在バジルのほかに、トマト、ピーマンなど栽培してますが
全然花が咲きません、、、
もうそろそろ厳しいかもしれません。
おすすめの家庭菜園などあったらぜひ教えてください!