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毎日の1杯☆(森武)

毎日、決まって夕方にプロテインを飲んでいます!

プロテインの粉を持って行って、飲む前に水を入れてシェイク!

 

事務所でバシャバシャ振りまくってすみません。。。

 

 

筋トレをするしないにかかわらず、毎日飲んでいいと聞きました!

 

タンパク質をたくさん取りましょう✨

 

ナツノオワリ(森口)

先日、夏の最後の思い出作りに花火をしました!

もう秋なので品薄でしたが、あるものを買って海に行きました。

ねずみ花火を買ったのでびびりながら交代で火をつけてましたが

友人がおもいっきりずっこけて大爆笑でしたww

たまたま動画を撮っていたのでいっときこの動画で笑えそうですw

30歳近くにもなればこうなるよね~と話しながら帰りました♪

またいい思い出が出来ました★

 

朝活(森武)

普段、休みの日に朝から外出などしないですが、

先日は用事があったので、平日くらいの早起きで外へ✨

 

用事を済ませて、友達とブランチ🍴

オシャレな白金茶房で朝からガッツリカレー食べました😂

 

 

私は食べてないですが、有名なパンケーキ✨

 

 

 

早起きしたら休みの日も有意義な1日になりますね!

とっても健康的でハッピーでした😊

 

 

 

家庭菜園バジル(森口)

先日、家庭菜園で採れたバジルをカプレーゼにしました!

切って並べるだけなので簡単ですね🍅🧀

うちでは基本的に和食なので白いお皿がなかったのが悔しいです(笑)

現在バジルのほかに、トマト、ピーマンなど栽培してますが

全然花が咲きません、、、

もうそろそろ厳しいかもしれません。

おすすめの家庭菜園などあったらぜひ教えてください!