お散歩…（長橋）
皆さま、こんにちは。
最近、花粉が飛んでいるみたいで、くしゃみが止まりません( ；∀；)
そういう中、天気があまりにも良かったので、マスクをして散歩をしました。
引越しをして、自宅周辺に何があるか、あまり知らないままに
２年が経ちました（笑）
周辺を散歩してわかったのが、お洒落な雑貨屋さんや美容室、パンケーキのおいしそうなカフェがありました。
あと、３０分くらいの所には、私の大好きなお風呂屋さん（ふくの湯）があることに気づきました。今度、行ってみようと思います。
たまには、散歩もいいものですね！
これからの季節、気持ちいいと思います。
皆さまも是非、のんびりな散歩をしてみて下さい。気持ちいいですよ～♡
花粉の季節です（中山）
「花粉シーズンに突入」と情報番組で花粉情報があっていました。今年は、例年に比べ花粉の飛散が多く１.２倍になるところもあると言っていました。花粉症の方にとってはつらい時期に入りますよね。
そういう私も花粉症で、目がかゆい・くしゃみ鼻水が止まらない・・・そんな日々が続きます。以前と比べると若干症状は緩和されているような気はしますが、薬を飲めば睡魔に襲われ、集中力もなくなりボーッとしていることもあります。
朝、花粉症の症状があることによっておこる生活への影響として、気分がすぐれない・目覚めが悪いことなどがあげられていました。もともと、朝は苦手でなかなか起きられないのですが、花粉症の症状を軽くするには規則正しい生活と睡眠をしっかり取ることも大切なようです。
早めの対策で、つらい花粉シーズンを乗り切りましょう！！
２０１９年度確定申告が始まりました。（田尻）
会社員も確定申告が必要な人は？税金が戻るかも？
市販薬や健康診断を利用した人！
従来の医療費控除を受けるほどには医療費を使っていないが、会社や自治体の健康診断やがん検診を受けたり、インフルエンザ予防注射を受けるなど、日ごろから健康のための「一定の取組み」を行っている場合、「特定一般用医薬品等購入費から1万2000円を差し引いた金額（最高で8万8000円まで）」を所得から控除できます。
特定一般用医薬品等購入費は、指定の市販薬や医師に処方された薬のこと。対象の医薬品は厚生労働省のサイトで確認できます。イブ、ジキニン、ベンザブロックなどCMでよく見風邪薬や頭痛薬、目薬、点鼻薬、バンテリンなどの筋肉痛等の薬、水虫の薬など、様々な薬が対象になっています
折角の制度なので確認してみては、いかがでしょうか？
