黄金の90分（久保）
８月も終わりに近づき、朝夕はほんの、ほんの少しだけ暑さも緩んだ気がしますが、それでも夜はエアコンを切る勇気がありません。ただでさえ夜中に目が覚めてしまうお年頃、暑さも絶好調だったお盆前に以前から気になっていた本を読みました。
少し前に話題になっていたようですが、睡眠研究の最高峰・スタンフォード大学での研究結果をまとめた本です。なんとなく知っていたこと、全く知らなかったことの両方がありましたが、私にとっての福音は「最初の90分の眠りの深さが睡眠の質を最大限にする」こと。夜中に目が覚めることはあっても、寝つきの良さには絶対の自信があります。この90分を最高の状態で眠ることができれば、自律神経は整い、アンチエイジングの役割を果たすグロースホルモンが分泌され、脳のコンディションも整うなどいいこと尽くし。それがわかっただけで今夜もぐっすり眠れそうです！
イラ？（中橋）
先日、海へ行ってきました🌞
母からもらった水着で作ったマスク(アディダス)を着用して泳ぎましたが
濡れてもＯＫだし焼けずに済みました😊
イラに刺され、痛いな～そもそもイラって何かな～？と、今更ながら気になり…
調べました！！
…あれってクラゲなんですね(笑)
※正式名称：アンドンクラゲ
長崎だけですか？福岡も言うのかな？
誰か教えてください(‘Д’)笑
絵画「原爆の記憶」（成瀬）
今、長崎の原爆資料館の企画展示室で、収蔵資料展 が開催されています。
お客様のお父様の絵が展示されているとお聞きして、
久しぶりに原爆資料館へ行ってきました。
お父様は原爆投下時、戸石国民学校の４年生で10歳。
まぶしい光を感じた後、爆風を受け、
兄弟４人で高台にある近くの墓地へ避難されました。
あの時に見た光景を忘れないようにとこの絵を描かれたそうです。
どれ程恐ろしかっただろう…と思います。
他にも貴重な資料が展示されています。
入場は無料でした。是非 お出かけ下さい！
野うさぎの走り（池田）
お客様からいただきました。
アリスを不思議の国へ誘うウサギをイメージして名付けられたようです。
泥酔して不思議の国に迷い込まないように、自宅でおとなしくチビチビといただきます。